骑手的辅助--理解马匹

当训练的马匹有所进步时,骑手所给的暗示会变得更复杂、更微妙。基本辅助应该是简单直接易懂的。骑术经历数百年的发展.不同的辅助系统也随之演变。所有(经典)辅助系统几乎都是在欧洲伟大的骑术学校发展成形的,并经历了时间的考验。且被证明这些系统是能够与马匹交流的有效途径。

只要骑手始终如一,他所使用的系统系出何门并无大碍。好骑手应当能够骑不同方法训练出的各种各样的马,并且应该理解相应的辅助系统。新骑手希望传达最简单的信息,而不是满脑子复杂的辅助,但是他应该坚持使用最基本的辅助。

只有当经典体系协调运用时,所有的问题和迷惑就都得到解答。骑手应每时每刻都头脑清楚地知道,他如何能够准确地将信息传递给马匹。如果骑手总能很清晰地要求马匹,他的马会很快理解骑手的意思。数千年以来,马是野生的、自由的群居动物。它依赖它敏捷的动作、嗅觉、听觉、视觉,从而保护自己逃离食肉动物的威胁。就本性而言,马不是一种攻击性动物......
    [详情查看]
骑手的辅助--骑手的骑姿
骑手给马匹信号(使用辅助)时,主要使用小腿、手和身体重心,有时也用声音,鞭子和马刺。对初学者而言,如果掌握不好平衡,就不能发出明确的信号,学习骑马首先考虑的事情是建立平衡的骑坐。当骑手坐在鞍子中心最深的部位时,他的身体垂直且向上,体重均等的分配到两边坐骨上。

从后面观看(马匹成立定姿势站立),可以想象一条直线垂下。骑手的脊椎骨和马的脊椎骨、尾巴连成一条垂直直线。他的脚、髋和肩是水平的。从侧面看,骑手的耳朵、肩、髋部和脚后跟连成条直线。当马匹走动时,骑手的身体随着马匹的运动做相应的运动。

如果骑手的腿抱得太紧,或变得死板僵硬,马匹会收到不准确的信号,特别是嘴部。骑手通过脊椎和髋部来缓冲吸收马的运动。如果骑手的脊椎和髋部僵硬,就会很不舒服地撞击马鞍。为什么诸多初学者坐在马背上时,马匹就会麻木,忽略各种奇怪的踢、撞击和拉缰绳的混乱信号,这一点很容易理解。

对于骑手而言控制某些肌肉的能力、力量其实并不重要。当骑手很舒服的与马保持平衡状态时,他就会发现骑马毫不费力。骑手应坐在鞍子最深的部位。身体的重量均等的分配到坐骨上。骑手的上半身应向上坐直,不要塌腰,他的耳朵、肩、髋和膝应连成一条垂直线。

骑手的大腿应放松地贴在鞍子上,允许腿的重量落到前脚掌,自然地没有压力地搭在脚蹬上。小腿应稳定的靠在马的侧面。脚后跟低于前脚掌。慢步时,骑手通过向前和向后推动腹部,达到与马匹的运动和谐一致。快步时,骑手既可以继续坐在鞍上,类似于慢步时的动作,有吸收和缓冲快步的运动;也可以做轻快步......
    [详情查看]
骑手的辅助--初学骑手的基本辅助
初学者应该知道的第一件事情就是如何让马匹停止。骑手的身体是正直的,既不能前倾,也不向后仰。小腿轻轻地靠到马匹两侧,不应夹紧或僵硬。

保持与缰的联系:轻握住手指,指尖触到手掌,可控制缰绳的松紧。在马匹完全明白你的指令之前,骑手可重复做收放手指的动作。一句温柔的“哦”,“停”都可以帮助马匹理解指令。记住,每位骑手给马辅助的方式都略有不同,必须让马调整并适应这轻微的变化。

从立定到慢步或快步:骑手与缰保持稳定的联系,并在小腿的原位置,向内轻轻的挤压马匹。马匹做出相应的反应时,骑手必须注意不要向后拉动缰绳,但一定保持很好的联系......
    [详情查看]
骑手的辅助--身体的重量和骑手的声音
初学者特别应注意坐在鞍子中间,平均分配体重,一旦扭曲畸形习惯养成是很难改正的。扭曲习惯的骑手也会使马变得扭曲,因为马总是处于骑手重心之下并朝着重心方向前进。坐姿不正的骑手可通过不一样长的蹬带看出。事实上,是很可能由于骑手滑向左侧或右侧,就会把身体更多的重量放到相应的脚蹬上。

转弯和圈乘的练习中,当马匹换方向时,普遍的错误是骑手会滑向鞍子外侧,骑手内侧髋关节垮掉重量放到外侧脚蹬,向内侧倒也是错误的。总是偏向一侧的骑手,他跳障碍时,马匹通常是扭曲的。当马腾空时,骑手偏向右侧马匹就会向右转。这一点骑手可以加以利用。

必要时好的骑手会用重心给马一个微妙的影响。特别是在高水平的训练或比赛时,对马的影响会更大。选手使用重心时,会轻轻向前推动一侧或两侧髋关节。

当骑手已经养成扭曲畸形的坏习惯,首先要求他的坐姿两侧均平稳正直,而后只考虑重心辅助。长期畸形的骑手,不仅对自己本身的能力与辅助运用有坏的影响,在这样使用辅助时也会使马偏于一侧,让马僵硬......
    [详情查看]
骑手的辅助--人工辅助
马刺和鞭子是大家熟知的人工辅助。初学者甚至初级骑手不应用马刺,当骑手失去平衡或不能控制腿时,他们就会滥用马刺。马刺最长的金属臂应位于脚的外侧,马刺尖朝下,并沿马靴的缝合处。金属扣和带子的末端应在脚的外侧。马刺的末端应光滑,避免伤到马匹。只用马刺内侧碰到马体。

对初级骑手而言用长鞭或短鞭,是更安全的。调教鞭很长,当骑手手持缰绳时,鞭子同样可到达骑手的腿后。调教鞭不适用于跳障碍,应用短的障碍鞭。使用鞭子时不应该盲目,当马匹忽略骑手腿辅助时,骑手应迅速清晰地用鞭提醒马,这样比频繁地靠马,让马失去感觉效果更好。可以任意手持鞭,但必要肘,应该换手。如果马匹不服从,例如,不服从右腿的辅助,鞭子应很快换到右手去帮助腿的辅助 ......
    [详情查看]
骑手的辅助--发展更好的辅助
一旦最基本的停止、启动和转弯指令被理解并运用得当,对骑手而言就需要发展新的辅助词汇。只有当骑手拥有了稳定的骑坐,良好的平衡,内心的自信,他才可以进一步发展辅助。当骑手可以自然协调的与马配合,完成不同的动作时,他就应该开始发展更为精确的辅助。手必须学会彼此独立的工作,以不同的方式工作,同时腿也必须独立工作。刚开始时是困难的。

与缰的联系必须是连续不间断的。使用缰的辅助时,无论单双缰均应用“拿~给~握住~放松”手指的方法。马头的动作和手的动作应当是镜像关系,惺步和跑步时,马头会经常来回反复的移动。快步时,也允许有一些不规律的动作。马匹也会向左、向右屈挠,必须允许这样的动作,但是不要丢掉与缰的联系。手和脚总是配合使用。但不要忘记黄金原则——“脚先于手”......
    [详情查看]
骑手的辅助--马匹的屈挠
骑手应完全理解经常用到的术语,“内方”“外方”等。当马匹向右侧行进时,术语“内方”是指马体的右侧,“外方”是指马体的左侧。骑手要求马匹向内侧屈挠,身体沿着曲线移动。如果圈程很大,马匹的屈挠是轻微的;当圈程缩小时,屈挠明显变大。同样的,马匹必须朝向转弯的方向屈挠。

内外方缰,内外方腿的辅助是经常用到的术语,骑手必须很清晰的理解这些术语,就像区分左、右一样清楚。当马匹向右侧行进时,即使马匹沿长长的直直的场地为行进同样被看作是“在右侧缰上”行进,马匹的右侧就是内方。内方腿在肚带处,增大压力使马屈挠。轻轻给一点”拿~给“内方缰,使马匹柔软的向内侧屈挠。外方缰足很重要的,它支持内方缰的工作。适度的联系防止马的颈部过分向内侧屈挠。必要时外方脚向后靠一下,控制马匹的后躯向外甩出。

理论上讲,马匹应当接受比内方更稳定的外方缰接触。当它进步时,骑手才会更充分理解外方缰的价值......
    [详情查看]
骑手的辅助--跑步的辅助
马匹在左跑步和右跑步时,四肢落地的顺序是不同的。骑手应充分理解以便正确运用跑步辅助。当马匹向右行进时,首先是左后蹄着地,然后是右后和左前蹄起着地,最后是右前蹄着地。最后着地右前肢称为“领先腿”。当马匹向左侧跑步时,所有顺序是相对应的,它的左前肢就是“领先腿”。对于骑手和马而言,以指定腿在处拐弯前跑步是很容易的。

开始右跑步时,骑手以右缰做快步,当接近右转弯处,骑手用内方腿和内方缰正确的要求马匹屈挠,柔软地坐到鞍上,外方脚向后到肚带后,用腿靠—下马,训练过的马匹很容易直接发动跑步。骑手不应失去与缰绳保持的联系,否则马匹跑得更快或失去平衡。骑手须控制自己不前倾,不低头检查自己的领先腿是否正确,这样会使马失去平衡,骑手越早知道依靠感觉平衡越好“错误跑步”的马匹四肢落地顺序混乱时,骑手是很不舒服的,也很容易感觉到......
    [详情查看]
骑手的辅助--转弯和圈程
提高马的柔软性,可以做各种各样的圈程、转弯、曲线运动。如果骑手正确地要求马匹,这些练习会有很大的价值。圈程骑乘,骑手必须决定两件事情:1)圈程起始点的确切位置。2)圈程的大小。

对骑手而言任何的模糊要求都会导致不易觉察到的不服从。骑手要想做好圈程就必须在起始点前做几步准备。骑手确认马匹在固程方向上屈挠,使用内方腿和内方缰的同时,要保持好外方缰的联系。这些都是很微妙的辅助。在进入圈程的起始点,骑手应很清楚地注视他所行进的方向,增加内方腿和内方缰的辅助。外方缰扮演着一个很重要的角色,开始做圈程时如果外方缰是松的,圈程就不够精确。然而如果骑手没有给出外方缰允许马匹的脖颈向内侧屈挠,那么马匹不能做出正确的屈挠。

尽管很多马匹有一侧是僵硬的,他们必须与外方缰保持好联系,不应该一侧比另一侧屈挠得多。应避免发生的错误:1)外偏当马匹向内方屈挠太多时,它的的外侧肩就会向外甩。纠正错误:与外方缰有更多的联系,外方腿有更稳定的辅助。2)内偏当马匹向外方屈挠太多时,就会倒向内侧。增加内方腿辅助的力度,轻轻地拿~给内方缰......
    [详情查看]
骑手的辅助--定前肢旋转
通常定前肢旋转是骑手学习的第一个横向运动。它是个很重要的练习.这也是骑手第一次相对独立运用腿和手。从立定开始做定前肢旋转,离开蹄迹线或围栏至少1 5米,给马匹旋转的足够的空间。

理论上,马匹立定站好,朝蹄迹线方向转动,它的内方(蹄迹线一侧)前肢踏步转动,它的后肢绕前肢做半圆动作,一后腿交叉跨过另后腿。马应该是:向所转的方向屈挠,保持慢步的节奏,但不要向后迈出。

向右侧做定前肢旋转,骑手从左缰开始。远离蹄迹线1.5米处,注意力集中,四肢平稳立定站好,用内方(右侧)缰要求马匹有轻微的屈挠。(当向右转时,马的右侧就变成新的内方)。外方缰控制不让马匹向前,但允许有轻微的屈挠。内方腿在肚带后要求后躯移动。外方腿再向后,必要时控制马的后肢甩出。

当转弯完成时,应立即使用让马向前的辅助。骑手应感觉到,骑手控制着马的肩并保持直到用腿控制马的后躯完成换方向为止......
    [详情查看]
骑手的辅助--肩内
一旦骑手学会并掌握定前肢旋转,就说明他能够相对独立的运用手和脚。此时应该尝试做肩内,对骑手和马匹而言,这是最有价值的训练之一。

一般情况均以快步做肩内,也是控制马肩部的练习。做定前肢旋转时,肩部保持在同一地方,但是做肩内时,马匹的后半胺处在相对不变位置,而肩部在内蹄迹线移动。

马必须表现出,向内方屈挠很柔软。肩内是三蹄迹线运动,更高级的肩内是四蹄迹线运动。他的内后肢或外前肢在同蹄迹线上运动,内前肢和外后肢在各自的蹄迹线上。

如果马没有屈挠,这个练习就失去了它的价值。

在准备做肩内以前做一个小的圈程,让马更容易处于肩内的稳定状态,马的步伐略微小一点,做完这些再做肩内就会很容易。应采用比正常工作快步稍微收缩一些的快步。

如果从个小的固程或拐角处开始做肩内,马匹已经做好正确的肩内眉挠。如果在直线上开始做肩内,骑手应首先要求马匹柔软的向内方屈挠。(使用内方缰和内方腿来要求马匹)

骑手开始做肩内时,用内方缰轻微的要求马匹,让马保持柔软的屈挠,外方缰要求马的肩离开蹄迹线。内方腿在肚带处,保持马匹向前的动力,让马匹继续前进,走蹄迹线。外方腿控制纠正错误......
    [详情查看]
E-mail:horsingcn@163.com
马术在线  版权所有  ©2011-2022    

 

分享按钮